El día anterior hubo tormenta, viento y lluvia torrencial, y yo estaba en los campos petrolíferos, recogiendo enebro y después preparando el vapor más maravilloso para un día de spa maravillosamente espontáneo 💨 🌿
Sí, Así es el otoño: caprichoso, vibrante y lleno de contrastes. Un día cálido y suave, al siguiente fresco y salvaje.
Y el cuerpo lo nota: un pequeño mocos, dolor de garganta, quizá congestión nasal.
Pero afortunadamente la naturaleza tiene todo lo que necesitamos. para encontrar equilibrio, calidez y fuerza.
🌿 Enebro y aliento en la tormenta 🌎
Fuimos a dar un paseo con el viento para ver las grandes olas que había allí con el mar rompiendo contra las rocas y acantilados rocosos.
Nos sacudió muy fuerte, pero la fascinación por la fuerza de las olas era tan grande que nos quedamos sentados un rato... y yo pasé bastante frío.
De regreso a la cabaña, recogí algunas ramitas de enebro con la idea de disfrutar de un delicioso día de spa. Después de todo, ¿qué mejor después de una caminata fría que un baño de vapor de enebro, reconfortante y estimulante?
Cociné una buena tanda de ramitas de enebro después del viaje, y cuando hirvió a fuego lento y soltó un poco de vapor de la olla... bueno: simplemente respirar el aroma es como dejar que la naturaleza entre en tu cuerpo. ¡Y ese aroma llenó la cabaña!
¡Ritual de vapor desde la recolección hasta la cocción al vapor!
Roble Me senté con el vapor hirviendo frente a mí, mirando al mar donde las olas aún golpeaban las rocas y los peñascos, y me incliné sobre la cerca de enebro y me encerré con una toalla encima.
Y respira. Profundo. Cálido y ventoso. ¡Tienes que probarlo también! Estuve sola un ratito allí, jaja.
Crea un ritual otoñal con enebro ✨
Elegir Lleva también algunas ramitas. Hierve agua, añade las ramitas de enebro y déjala hervir durante 20 minutos. Siéntate con el enebro frente a ti y coloca la cara sobre el vapor con una toalla sobre la cabeza.
Siéntate así y respira hasta que te sientas bien. No hay otras reglas.
Abre las vías respiratorias, alivia la presión sinusal y proporciona una calma que solo los aceites naturales pueden brindar. Un ritual sencillo y potente para los días de otoño, cuando necesitas entrar en calor, desconectar y relajarte.
Es mágico exfoliarse con el mejor peeling de Escandinavia después del vapor. Exfoliante de rosa y trébol rojo
Es hora de cuidar un poco más tanto tu piel como tu salud 💚 El frío se está acercando y causando algunos problemas en la piel de muchas personas.
Necesitamos fortalecer la barrera cutánea de una manera diferente que en verano, y el clima frío y seco se nota más en los dedos y la cara, y rápidamente provoca congestión nasal y tos irritante.
Es hora de conocer más buenos consejos sobre cómo la naturaleza y las hierbas pueden ayudarnos durante la temporada de frío.
🧺 Maravilloso paquete de otoño e invierno 🍂
Cuando llega el frío, la piel suele secarse rápidamente, los dedos se agrietan y las mejillas se ponen rojas y doloridas por el viento.
Por eso he recopilado los productos más nutritivos y protectores en uno. Maravilloso paquete de otoño e invierno - con un 15% de descuento y entrega en Una colorida red de reciclaje de Vossabia 🌈
Siempre tengo estos productos disponibles en el baño, en mi bolso y en mi mochila.
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Protege y cura en vientos fríos y nutre la piel en aire seco: probado en todas las condiciones:
Es absolutamente precioso y funciona a la perfección incluso con -30 grados a caballo. La piel de mi cara está suave y no se siente rígida, incluso con viento y frío. ¡Muchas gracias, Vossabia! Solvor
Ungüento curativo universal para toda la familia, apreciado también en otoño e invierno:
Uso el ungüento de caléndula para todo, tanto en la cara en invierno, cuando la piel seca anuncia su llegada, como para después del sol en todo el cuerpo. También lo he usado con mis hijos para la picazón o las erupciones, ¡es simplemente fantástico! Huele bien, ¡y es tan agradable saber que es completamente natural! Lone J
La cura para la congestión nasal, dolores musculares, resfriados y mucho más. Mira cómo lo experimenta Christina L.
"En nuestra familia lo usamos para dolores musculares, después de entrenamientos duros, dolores de crecimiento, dolores de garganta, narices tapadas, y el herpes labial de mi hija desapareció (por primera vez) de la noche a la mañana con esto 😳 "
🌸 Manos suaves con rosa y raíz de rosa
Aporta hidratación, fuerza a la piel de las manos, confort en consistencia y olor, y por supuesto fija las manos secas.
"Por fin encontré una crema de manos que suaviza las manos secas, no es pegajosa y huele bien. ¡Especialmente buena para la piel seca del invierno! ❤️ " Sissel L
💛 Una pequeña farmacia de calidez natural, reunida en una red hermosa y amigable con el medio ambiente.
Miel de hierbas: la medicina más dulce de la naturaleza
Cuando siento que algo está pasando en mi garganta o cuerpo, me aplico Bálsamo de Pantera en el cuello y la frente, y luego se convierte en una tintura mixta que refuerza el sistema inmunológico con caléndula, manzanilla, milenrama y espino amarillo para tener en mi vaso de agua.
¡Con esto logré calmar un resfriado incipiente hace un par de semanas!
Cuando los virus causan estragos, hay muchísimas cosas que uno puede hacer por sí solo, y no tienen por qué ser complicadas.
¿Sabías que Vossabia vendía antes Miel con Raíz de Rosa?
Aquí Estos son algunos de mis favoritos de la farmacia de hierbas en el mostrador de la cocina:
🍯 Miel y ajo: ¡el antibiótico de la naturaleza y mi gran favorito!
Picar de 4 a 5 dientes de ajo, mezclar con un vaso de 250 ml de miel y dejar reposar. Tomar una cucharadita tres veces al día: ideal para problemas de sinusitis y tos.
Té de raíz de rosa: energía y defensa inmunológica en vaso
La Rhodiola rosea aporta fuerza, calma y energía, ideal cuando el cuerpo necesita recuperarse. Mezcla un vaso de miel con 3 o 4 cucharaditas de rizoma crudo finamente picado y disfrútalo en infusión o directamente con una cuchara.
Miel de fuego: cálida, fuerte y antiinflamatoria.
Mezcla miel con jengibre orgánico, cayena, pimienta negra, cúrcuma y canela: una combinación poderosa que te calentará hasta la punta de los dedos 🔥
☕️ Té que calma, directamente desde la encimera de la cocina
Con el otoño llega la tos. Es muy cansadora y molesta.
Hay varias hierbas que pueden ayudar con la tos, incluidas la milenrama y la raíz de regaliz, pero el tomillo se destaca por ser calmante e increíblemente efectivo: ¡un verdadero héroe contra la tos!
La mayoría de la gente tiene tomillo seco en su armario de especias, pero no han pensado en usarlo para algo más que la pizza.
El tomillo es en realidad una de las súper hierbas naturales para el tracto respiratorio, rico en aceites esenciales como timol y carvacrol , sustancias poderosas que matan tanto bacterias como virus y ayudan al cuerpo a eliminar la mucosidad.
💚 Por qué usar tomillo para resfriados y tos:
- Disuelve la mucosidad pegajosa y alivia tanto la tos seca como la tos con flema.
- Calmante y calmante para las mucosas irritadas.
- Tiene un efecto antibacteriano y antiviral: perfecto para resfriados y bronquitis.
- Estimula la sudoración leve y la respuesta febril, de modo que el cuerpo elimina los productos de desecho y vuelve al equilibrio más rápidamente.
Una simple taza de tomillo puede funcionar sorprendentemente bien tanto para adultos como para niños.
Si quieres una ayuda más potente cuando tus pulmones lo necesitan, también puedes hacer una tintura de tomillo, o utilizar un baño de vapor con unas ramitas o una gota de aceite esencial en el agua: abre las vías respiratorias de forma natural.
Té con tomillo y miel de flores de Vossabia
🫖 Tomillo para la tos:
- 1 cucharadita de tomillo seco por taza de agua caliente
- Dejar reposar durante 10 minutos tapado.
- Siéntete libre de agregar miel y un poco de limón antes de beber.
💨 Para la tos con mucosidad: lubrica al mismo tiempo el pecho con Panterbalsam: ¡la combinación vale su peso en oro!
NB: El tomillo es seguro y suave, pero el aceite esencial siempre debe mezclarse con aceite vegetal antes de aplicarlo sobre la piel y nunca debe tomarse internamente.
Bálsamo de pantera: ¡la caja negra que salva el día y la noche!
Solo tengo que mencionar esto de nuevo cuando hablamos de resfriados y congestión nasal. Porque Bálsamo de pantera Ha sido mi salvavidas durante 21 años.
Después de muchos años de sinusitis crónica y grandes cantidades de aerosol nasal, desarrollé Panterbalsam para mí y mis necesidades en 2004, y ahora muchos miles de personas han descubierto lo efectivo que es.
Lo llevo conmigo a todas partes, siempre, y más recientemente hoy en una reunión en la ciudad me resultó útil cuando voluntariamente lo compartí con alguien que tenía la nariz congestionada.
¡El bálsamo de pantera ha sido un "salvavidas" para mí y muchos de mis clientes!
💚 Aplicación
✔️ Aplicar debajo de la nariz o dentro de las paredes nasales: ¡respira libremente!
✔️ En el pecho y la espalda al toser
✔️ Sobre los senos paranasales para la presión y el dolor.
✔️ En las sienes, la frente y el cuello para los dolores de cabeza.
✔️ Sobre hombros y músculos rígidos después de largos días en el taller
Está lleno de menta, eucalipto, alcanfor y romero : hierbas buenas que el cuerpo necesita para abrirse y calmarse.
Y como muchos de vosotros habéis descubierto: también funciona de maravilla para el herpes labial en los labios y debajo y dentro de la nariz.
🧴 Siéntete libre de combinar con Ungüento de caléndula y Lavanda - o Labios de menta – Perfecto para piel irritada, narices doloridas y labios agrietados.
🌙 Un saludo otoñal de la Reina Abeja
Esta época del año siempre me recuerda lo estrechamente unidos que estamos con la naturaleza.
Sé cómo las hierbas, los aromas y los rituales traen paz, y cómo un poco de miel, una taza de té y bálsamo de pantera aplicados aquí y allá pueden ser pequeños actos mágicos tanto para el cuerpo como para el alma.
Y no menos importante el poder curativo de dar un paseo. Søren Kierkegaard lo expresó a la perfección, como muchos otros filósofos antes que él, y se convirtió en un bonito recordatorio en un cartel junto a la puerta de un sendero:
La naturaleza está dispuesta a cuidar de ti y de mí, ¿no es maravilloso? 🌿 💚
Cálido abrazo de otoño,
Renate, abeja reina en Vossabia 🐝