· Sjóðið 2 bolla af vatni í litlum potti.
· Fyllið tvær teskeiðar með þurrkuðum (eða ferskum) lyngblómum – 1 matskeið í hverri skeið
· Setjið tetöngina í pottinn, takið af hitanum og látið standa í um 10 mínútur.
· Hellið í tvo tebolla og sætið með hunangi þegar teið hefur kólnað aðeins, og bætið við smá sítrónu ef vill.
👉 Viðbót Þegar þú drekkur ambrosíute skaltu hafa í huga að það geta verið aukaverkanir tengdar þessu tei og þú ættir ekki að drekka meira en 1-2 bolla í einu:
⚠️ Of mikið lyngte getur valdið lifrarskemmdum
⚠️ Þungaðar konur og konur með barn á brjósti ættu ekki að drekka haftornste.
⚠️ Te úr villtri gullmolíu er svo sterkt að það getur haft áhrif á áhrif sumra lyfja (sérstaklega þeirra sem tengjast þvagfærum og meltingarfærum).
🏖️ Ætlar þú að fara í strandgöngu í sumar? Taktu með þér litla körfu eða pappírspoka og gerðu þér haftornste! Og vertu viss um að njóta breytilegs og alltaf fallegs ljóss, sólsetursins og alls þess sem þú getur notið! ☀️🌅