|
Á þeim 20 árum sem Vossabia hefur starfað hef ég hitt gríðarlega marga sem glíma við psoriasis. Margir hafa rétt út hendur sínar og handleggi á markaðnum, örvæntingarfullir og oft uppgefnir, og spurt hvort ég hafi eitthvað sem geti hjálpað 🙏 Og það er þessi ytri einkennaléttir sem er mest þörf í fyrsta lagi. Ef þú ert með áhrif þarftu að bera á eitthvað sem dregur úr óþægindum og linar sársaukann. Vegna þess að psoriasis er flókið og ítarlegt, og heildræn meðferð byrjar fyrst á ytri léttir, áður en horft er til markvissrar innri meðferðar og lífsstílsbreytinga til að átta sig á hvaða ferli hafa nákvæmlega áhrif á psoriasis þinn 💆♀️
Sem betur fer hefur Vossabia í 20 ár linað hræðileg psoriasis einkenni margra þeirra og gert daglegt líf mun betra. Og við viljum deila því hér. Að auki eru auðvitað nokkur ráð um jurtir til að nota í daglegu lífi sem geta hjálpað og stutt við psoriasis, bæði til notkunar utanaðkomandi og innvortis 💚🌿
Góða vinkona mín, Wenche 👇, hefur fengið ótrúlega hjálp frá kamillusalmi og nokkrum öðrum Vossabia vörum við alvarlegum psoriasis vandamálum sínum og hún heldur áfram að segja að Vossabia hafi bjargað henni 💚
Húðin og sóríasis – stutt útskýring
Hlutverk húðarinnar:
👉 Húðin er stærsta líffæri líkamans (u.þ.b. 2 m²).
👉 Það virkar sem ónæmishindrandi, útskilnaðarlíffæri (losar við úrgang) og hitastillir (stjórnar líkamshita).
👉 Húðin er úr þremur lögum:
· Yfirhúð: Ytra, vatnshelt lag.
· Leðurhúð: Inniheldur æðar, svitakirtla, taugaenda og hársekk.
· Undirhúð: Inniheldur fituvef sem einangrar og er hormónavirkur.
Psoriasis og keratínfrumur:
👉 Psoriasis myndar flögur/plakkur sem samanstanda af keratínfrumum, frumum sem venjulega vernda húðina og gera hana vatnshelda.
👉 Í heilbrigðri húð tekur það 28 daga fyrir keratínfrumur að þroskast og flagna af, en í psoriasis gerist það á aðeins 3–4 dögum.
👉 Óþroskaðar keratínfrumur mynda flekki sem blæða auðveldlega og virka ekki sem virk hindrun, sem leiðir til kláða, ertingar og sársauka.
Bólguhringrás:
👉 Psoriasis skapar vítahring húð- og kerfisbundinnar bólgu. 👉 Bólgueyðandi frumuboðefni (efnaboðefni) virkja ónæmisfrumur sem leiða til óeðlilegs vaxtar keratínfrumna og fleiri bólguviðbragða, sem eykur vandamálið. Heimild: https://www.herbalreality.com/condition/psoriasis/
Svo hvaða ofursmyrsl hafa hjálpað svo mörgum með psoriasis? 🐝
💛 Kamillusalvi
Fyrst og fremst verð ég að nefna Kamillusalvi ! Ég hef verið snortinn af honum svo oft eftir að fólk hefur sagt mér frá því hvað hefur gerst hvað varðar léttir og bata. Ennþá snertandi er þegar ég finn að litli græni kassinn hefur í raun áhrif á líf einstaklinga svo mikið að hann eykur daglega gleði og sjálfsálit 💚 með því að fjarlægja óþægindi sem ég hélt að myndu kannski aldrei hverfa. Vá, þetta er svo frábært! 🤩 Fyrir um 17 árum fékk ég fyrst fréttir af manni sem hafði fengið ákvörðun frá NAV um að greiða hærri upphæð á ári fyrir Kamillubalsam, þegar húðlæknirinn hans sá að það var það sem virkaði best við kvillum hans 🫶 Ég varð alveg steinhissa þegar hann rólega og skynsamlega sagði mér frá þessu, þessum eldri manni frá Harðanger. Ég sagði bara: ó, þetta er nú aldeilis stórt! 😱 Það er svolítið vesen að fá þetta, sagði ég. Jú, sagði hann, en þá þarf ég kvittanirnar, geturðu sent mér þær? Haha, rólegur Harðanger!
Margar slíkar sögur hafa verið til og kamillusalvi hættir aldrei að vekja hrifningu. Kamilla er, eins og alkunna er, mjög róandi, sem er mikilvægt fyrir sóríasis. Hins vegar eru margir fleiri eiginleikar kamillunnar sem gera græna góðgætið okkar að góðum kostum við sóríasis.
Hvernig kamillebalsam getur virkað á sóríasis:
👉 Sótthreinsandi og bólgueyðandi: Kamillusalvi getur dregið úr bólgum og verndað húðina gegn sýkingum.
👉 Róandi og græðandi: Kamilla getur dregið úr kláða, linað sársauka og stuðlað að hraðari græðslu á sárri húð.
👉 Kamilluplantan hefur einnig næringarfræðilega samsetningu sem getur hjálpað sérstaklega við dæmigerð einkenni sóríasis:
· Karótín: Mýkir húðina.
· Ilmkjarnaolíur: Hafa bólgueyðandi og bakteríudrepandi áhrif.
· Alkóhól (t.d. kólín): Myndar verndandi filmu á húðinni og vinnur gegn ertingu og styður við græðsluferli húðarinnar.
· Flavonoidar: Verndar húðina gegn utanaðkomandi áhrifum.
· Salisýlsýra: Hefur bakteríudrepandi, bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika.
Kamillusalvi getur því dregið úr einkennum sóríasis, en einnig hjálpað til við að endurbyggja náttúrulegt jafnvægi húðarinnar og verndað gegn utanaðkomandi álagi 💛
🌼 Smyrsl úr marigold
Smyrsl úr marigold inniheldur skær appelsínugula blómið sem grær sár og tíndi það í dag í nákvæmlega 500 metra hæð yfir sjávarmáli frá einni af nýju samstarfskonum mínum, Ninu.
Ég hef líka fengið mikið af viðbrögðum við Marigold smyrslinu þegar kemur að kláða og erfiðum psoriasis 🌼 Marigold sjálft hefur verið notað í hundruð ára fyrir kraft sinn og lækningarmátt. Þar að auki er blómið mest notað og þekkt fyrir róandi og sérstaklega sárgræðandi eiginleika sína 🩹 Uppskriftin að hraðri sárgræðslu og með minni örvef en þú gætir haldið! 🧡 Og þegar kemur að psoriasis, þá eru það þessir græðandi og bólgueyðandi eiginleikar sem hjálpa. Þar að auki inniheldur Marigold smyrslið okkar MARGT af marigold blómum í mismunandi formum, sem og hina dásamlegu lavender 🪻 Lavender er planta sem venjulega er nefnd í náttúrulyfjum við psoriasis.
💚 Líkamsbalsam
Wild Herb Body Balm inniheldur kamillu, sem gerir það strax áhugavert fyrir sóríasis, eins og margar umsagnir sýna. Það inniheldur einnig rauðsmára, jóhannesarjurt og vallhumal, sem allar eru jurtir sem eru þekktar fyrir að vera góðar við exemi og sóríasis ❤️🩹
🌿 Sjampó
Síðast en ekki síst: SJAMPÓ MEÐ VILLJURTUM !!
Svo, allir þessir hársverðir sem hafa batnað um allt land!! 💚 Ég er ótrúlega ánægð að sjampóið hafi hjálpað svona mörgum, og það hefur bara verið að streyma inn ábendingum varðandi sóríasis í hársverði í mörg ár. Allar jurtirnar eru góðar við exemi og sóríasis, en netla í sjampói er súpergóð! Hún getur vel linað sóríasis, en af hverju er það? 🤔 Já, vegna þess að næringarríkar jurtir sem eru mjög steinefnaríkar, eins og netla, eru mikilvægar vegna þess að hraðað framleiðsla keratínfrumna sem á sér stað í sóríasis krefst mikillar steinefnainntöku og getur þannig tæmt steinefnaforða líkamans. Á sama tíma styður netla eitlakerfið.
Svo auk þess að nota Vossbia sjampó, langaði mig að búa til netlute ☕️ Einnig að nota morgunfrú og fífilslauf, sem eru álíka rík af steinefnum og góð fyrir eitlana.
💡☕️ Te úr góðum jurtum er reyndar eitt af ráðunum sem ég vildi gefa í dag. Te úr piparmyntu, rósmarín, salvíu, lavender, kamille og sítrónumelissa eru nokkur ráð sem geta stutt líkamann og linað sóríasis. Chaga sveppurinn er líka eitthvað til að nota! Hann hefur sýnt góðan árangur við sóríasis í nokkrum rannsóknum 🙌
Notið jurtir sem vinna gegn kláða, þar sem þær hjálpa oft einnig við bólgum og stuðla að græðslu. Kamilla, piparmynta, stokkrós og lavender eru góðir kostir þar. Mælt er með að nota marigold í te vegna sárgræðandi áhrifa þess, sem og vegna þess að marigold getur komið frumuferlunum aftur í réttari hringrás. Marigold er einnig eitlaörvandi og hjálpar líkamanum að losa sig við úrgangsefni.
Það er gott að nota brenninetlu bæði í sjampó og í te og mat ef þú ert með psoriasis.
💡 Annað ráð er að búa til jurtavatn, þ.e. kælt te, og geyma það í spreyflösku þegar psoriasis faraldurinn veldur virkum, væsandi sárum. Þá getur jurtavatn virkað betur en smyrsl, þar sem vatnsleysanlegt jurtasprey hefur strax kælandi og kláðalindrandi áhrif 😮💨 Þegar því tímabili er lokið og það er ekki lengur væsandi, berðu bara á ráðlagðar vörur 😉🐝
Það er auðvitað margt fleira að segja um psoriasis, en það mikilvægasta er að hefja ytri léttir og svo byrja að skoða heildaráhrifin í gegnum lífsstíl, aðra sjúkdóma ef einhverjir eru, geðheilsu, mataræði, ytri áhrif í vinnunni o.s.frv. 😔
Ég mun örugglega gefa þau ráð sem ég get og vona að fleiri finni léttir með náttúrulyfjum eftir að hafa fylgt þessum ráðum! 🙏🫶💚🐝
Hlýjar kveðjur,
Býflugnadrottning 🐝 í Vossabia
|
