Kamilla getur gert ótrúlega margt fyrir okkur, allt frá því að róa taugakerfið, lina vöðvaspennu, taka á kvef- og flensueinkennum, til að styðja við góða meltingu, draga úr bólgum og hindra sveppasýkingar. Það eru ansi margir ótrúlegir eiginleikar í einni litlu, fíngerðu blómi 🌼 Og þetta eru reyndar bara nokkrir af þeim! Ó, guð minn góður, við notum kamillu á svo marga vegu, bæði innvortis sem te, og ekki síst á húðinni fyrir þúsund og einn hlut! 💚
Margir vita um kamillu, en mun færri vita hversu margir kostir þessi þunna og örlítið viðkvæma plöntu hefur. Ég mun nú segja ykkur meira um þessa ofurjurt og svo mun ég deila frábærri uppskrift að kamilluolíu sem þið getið prófað heima! 💆♀️
💛 Kamilla hefur góð áhrif á taugakerfið!
Kamilla er frábær til að styðja við taugakerfið og þar með draga úr streitu, kvíða og stuðla að ró og góðum svefni 😴 Að drekka sterkan bolla af kamillutei er eins og að fá hlýjan og róandi faðmlag frá einhverjum sem þú elskar 🤗 Þegar ég er hálfnuð í bollanum tek ég eftir því að axlirnar á mér lækka, öndunin verður dýpri og líkaminn slakar meira á. Í stressandi heimi okkar getur þessi kamillufaðmlag verið eins og bjargvættur. Kamillusmyrslið sem ég þróaði fyrir 19 árum er líka sannarlega dásamleg faðmlag! Frábært að hafa á náttborðinu til að smyrja fætur, háls og enni áður en þú ferð að sofa. 🌃
Það er ekki ný uppgötvun að kamilla sé svona góð fyrir taugakerfið okkar, því í margar aldir hafa jurtalæknar notað kamillu til að róa og sofa vel, bæði fyrir börn og fullorðna. Og spennandi atriði: því meira sem þú notar, því áhrifaríkari og áberandi árangur ✨
Rannsakendur hafa einnig sýnt áhuga á kamillu og spennandi, jákvæðar niðurstöður hafa verið í klínískum rannsóknum sem hafa skoðað getu plöntunnar til að takast á við kvíða og þunglyndi og fíngerð kamilla dregur úr spennu í taugakerfinu.
Kamilla við vöðvaspennu, krampa og verkjum 🤦
Ímyndaðu þér hvernig þetta litla blóm getur dregið úr streitu sem safnast upp í vöðvunum okkar! Ertu með vöðvaspennu sem tengist streitu (já, já!) eða einfaldlega vöðvaspennu sem leiðir til verkja? Jurtalæknar og náttúrulæknar Um allan heim hafa menn séð hvernig kamilla getur til dæmis dregið úr tíðaverkjum, sem og höfuðverk af völdum spennu í baki og hálsi 🤩 Þetta er ótrúlega spennandi og mjög þess virði að prófa ef þú átt kamillusalvann okkar á hillunni þinni.
👉 Kamillusalvi , eða kamilluolía , sem þú finnur uppskrift að hér að neðan 😉, er þess virði að prófa ef þú ert líka með úlnliðsgangaheilkenni ✋ Tilraunarannsókn sem skoðaði kamillu í þessu samhengi, meðal annars, komst að þeirri niðurstöðu að kamilluolía bætir einkenni og virkni hjá sjúklingum með sársaukafullt úlnliðsgangaheilkenni. Ég hef nú sett vinkonu mína á kamillukúr við kvillum hennar sem tengjast þessu heilkenni. Hún mun fá kamilluknús og kamilluknús og kamillukveðjur oft á dag héðan í frá sem sína eigin litla „rannsókn“ 💚 Linda er að vinna mikið hérna núna, og svo þarf ég að halda henni í góðu formi og skipuleggja kamillu bæði að innan sem utan Lindu til að virka gegn verkjum og halda henni freyðandi og einstaklega áhrifaríkri eins og venjulega 🌼
Kamilla sem notuð er við vöðvaspennu og verkjum er hægt að taka inn sem te eða tinktúru, en einnig er hægt að nota hana utanaðkomandi á sársaukafull svæði sem smyrsl (við mælum með besta kamillubalsaminu í heimi) eða sem olíu (sjá uppskriftina fyrir þig! 👇)
Starfskonan mín, Linda, sem ég er að reyna að lækna með MIKIÐ af kamillute á hverjum degi OG Kamillusalvi á sárar hendur hennar. Reyndar er hún þegar farin að taka eftir einhverjum framförum, svo það er frábært! Svo við höldum áfram „rannsókninni“ og sjáum hvort þetta geti virkað með tímanum! 🤩🙌
💛 Kamilla við kvefi og flensu
Kamilla er mjög vanmetin hér, held ég. Ef þú drekkur mjög sterkt og heitt kamillute getur það virst róandi og hjálpað þér að hvílast, en spennandi: róandi eiginleikar kamillunnar geta náttúrulega hjálpað líkamanum að losa umfram hita (hita) úr húðinni. Jurtalæknar vísa til sérstakra einkenna kamillu við hita þegar viðkomandi finnur fyrir hita, er pirraður, hefur verki og sársauka og vill bara hvíla sig og sofa það af sér 💆 ÞÁ þarftu bara að kveikja á katlinum og brugga mjög sterkt kamillute 🫖
Kamilla getur líka virkað vel við þurrum hósta í lok veikinda og þá er gott að blanda henni saman við til dæmis fjólu eða timjan , eða reyndar sykurpúða .
💛 Kamilla fyrir alla og fyrir allt mögulegt!
SÆKJA UPPSKRIFT
Þetta verður hátíð með fullt af spennandi fyrirlestrum, viðburðum og skemmtilegri og fræðandi skemmtun! Takmarkað pláss er í boði, svo ef þú vilt fá forgangsrétt geturðu fyllt út þetta eyðublað 😁🐝🌼
Hlýjar kveðjur,
Renate, býflugnadrottning 🐝 í Vossabia