Heimaspa 🌼🐝
Haustið er tíminn til að skapa rými fyrir vellíðan og hugsa um sjálfan sig. Hvíldu þig nægilega, borðaðu góðan og næringarríkan mat og njóttu þess litla dagsbirtu sem er í boði – og kannski njóttu heimaspa 🛀🧡 Með náttúruna á húðinni!
Í þessum tölvupósti færðu uppskriftir að því hvernig þú getur notað nýjustu gersemar náttúrunnar - og búið til þínar eigin spa-vörur 🌿💫 eða þú getur „svindlað“ og keypt heimaspa-pakka Vossabia með ljúffengum líkamsskrúbb, andlitsskrúbb og vítamínríkum Body Balm - allt þetta verður að hlaðborði fyrir húðina með mörgum ljúffengum réttum sem seðja og næra og láta þér líða dásamlega!
Það er enn hægt að nota náttúruna og njóta hennar.
🧡 Haustið er tími þar sem ég finn fyrir blöndu af sorg og gleði.
Sorg yfir því að sumarið sé alveg búið í ár, og ánægja þegar ég njóti fallegs haustlitanna í fjöllunum og skógunum⛰️
Við fórum upp í sætið okkar daginn áður, eða hesthúsið eins og við köllum það, og ég fann fyrir töfrunum á annars rökum og gráum degi. Það er enn dálítið appelsínugult, gult og rautt á trjánum í skóginum, jafnvel þótt næstum öll laufblöðin liti nú jörðina og stíginn 🍁 Andstæðan er mikil við fjallið sem hefur fengið þunnt snjóþekja, sem gefur til kynna að náttúran muni brátt hvílast.
En þótt náttúran sé að dvína og búa sig undir langa hvíld, þá eru samt sem áður nokkrar plöntur sem springa af lífi og löngun, sem við getum notað af gleði og eldmóði. Farðu í göngutúr, finndu haustið og kuldann og andstæðurnar, OG: veldu með þér nokkrar plöntur sem hægt er að breyta í dásamlega hlýjandi heimilisheilsulind!
🥀 Rósaber eru til dæmis sannkallaðar C-vítamínsprengjur – frábærar til að nota í andlitsgrímur. 🌿 Brenninetlur fást enn ferskar og fínar, bananar og – henda þeim í fótabaðið! Það sama á við um kryddjurtir eins og rósmarín, timían og salvíu, og ekki síst greinar af greni, furu og eini.
Neðst í tölvupóstinum finnur þú nokkrar uppskriftir að því hvernig þú getur notað þessa fjársjóði til að njóta vel skilda heimaspa! 🌼🛀
2 heimaspa-pakka frá Vossabia: 🌼🛀
Það er fullkomlega mögulegt að endurskapa töfra náttúrunnar í fallega baðherberginu þínu. Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig, gefðu líkama þínum og húð hlaðborð af frábærum hráefnum í 🌼🐝 3 dásamlegum grunnvörum fyrir frábæra heimaspa .
💚 Sítrónu- og hunangsskrúbbur (250 ml) Með hunangi frá býflugunum okkar og lífrænum hráum reyrsykri - gefur þér dásamlega mjúka húð og Ljúffenga upplifun!
💜 Rósa- og rauðsmáraskrúbbur fyrir andlit og háls (100 ml) . Þetta endurnærandi og hreinsandi andlitsegg er ómissandi nokkrum sinnum í viku! Þú getur notað það sem ótrúlega ljúffengan og áhrifaríkan hreinsi/flögnun og blandað því saman við vatn, uppáhalds jurtateið þitt, lífrænan eplasafa eða hvað með að búa til andlitsmaska fyrst með því að blanda því saman við smá hunang? Þegar þú skolar af færðu skrúbbáhrifin! Algjörlega ljúffengt og andlitshúðin þín elskar það!
💚 Villt jurta líkamsbalsam (100 ml) - hér aftur með handtíndum og varlega unnum jurtum af býli, og útkoman er töfrandi ljúffengt sleipiefni fyrir allan líkamann sem gerir húð og huga glaðan og mjúkan! 🤩
[ 🐝 Kauptu pakka 1 með 15% afslætti ]
Það er svo yndislegt að dekra við sig með ljúffengri grænni heimaspa byggða á jurtum og frábærum hráefnum býflugna, og sérstaklega núna á haustin þegar kuldinn fer að læðast inn í líkama og sál. Það er kominn tími á FRÁBÆRA LÚXUS HEIMASPA ! Skoðaðu hvað þú færð í þessum græna spa pakka, þar sem mikið af innihaldinu er valið beint fyrir utan dyrnar hér:
💚 Sítrónu- og hunangsskrúbbur (250 ml)
💚 Líkamsbalsam með villtum jurtum (100 ml)
💚 Sjampó með villtum jurtum (250 ml) - hér erum við að tala um einstaklega nærandi hár og hársvörð, og þú þarft ekki hárnæringu! Með handtíndum jurtum, með ást, eftir Renate 😅😘
💚 Hárserum (30 ml) með netlu af býli og jasmin frá Egyptalandi - margir halda að þetta sé besta hárserum í heimi, og ég er alveg sammála 😁 nokkrar pumpur í höndina á þér og hárið verður svo glansandi og sterkt og fullt af heilbrigðum hlutum!
💚 Lítill svitalyktareyðir með sítrusilmi (15 ml) - berið þunnt lag af þessum ofurholla svitalyktareyði á og þið munuð líða fersk og falleg, tilbúin fyrir ný ævintýri!
[ 🐝 Kauptu pakka 2 með 15% afslætti ]
Búðu til þínar eigin heilsulindarvörur!
Vissir þú að 🥀rósaber sem þú finnur úti er hægt að vinna í ljúffengan og ofurhollan andlitsmaska, og 🌿netlu er hægt að breyta í róandi andlitsvatn. Og ekki gleyma haustávexti númer 1: epli🍏! Ávaxtasýran í eplum hefur í raun mýkjandi áhrif á húðina og er fullkomin í baðvatn. Áttu enn einhverjar plöntur eftir í kryddjurtagarðinum? Nýttu tækifærið til að uppskera þær og notaðu þær til vellíðunar og næringar fyrir húðina. Rósmarín og timjan, til dæmis, eru hlýjandi og auka blóðrásina. Og svo er það dásamlegur ilmurinn! 😍
Ilmurinn sjálfur er næring og ofurfæða fyrir lífsgleðina, ef þú spyrð mig! Skoðaðu hér að neðan nokkur ráð um hvernig þú getur skapað vellíðan og heimaspa sem er styrkjandi fyrir bæði húð, líkama og gleði!
Andlitsmaski með rósaberjum og hunangi🥀🍯:
Hægt er að tína ávexti rósarinnar allt haustið, þar til frost tekur þá eða þeir hverfa undir snjóinn. Vissir þú að rósaber innihalda meira C-vítamín en appelsínur, en einnig góðan skammt af járni og A-vítamíni.
Hvernig á að gera það:
Skerið rósaberin í tvennt – fjarlægið kjarnann með teskeið.
Setjið helmingana af rósaberjunum og timjangreinunum í pott með vatni.
Látið suðuna koma upp, lækkið hitann – látið rósaberin malla undir loki í 5 mínútur.
Hellið vatninu af.
Fjarlægðu timjangreinina.
Setjið rósaberin í blandara – búið til mauk.
Þegar það er kalt – hrærið hunangi og hveiti saman við.
(Í uppskriftinni skrifa ég haframjöl, en það er líka hægt að nota bókhveiti eða annað næringarríkt og helst lífrænt hveiti)
💫💫💫
Berið andlitsgrímuna beint á húðina og látið hana liggja á í um það bil 15-20 mínútur.
Skolið síðan af með volgu vatni.
⭐ Niðurstaðan: Dásamlegur, hressandi maski með C-vítamíni sem heldur húðinni rakri, ungri og ferskri. Sérstaklega C-vítamíninnihaldið gerir þennan andlitsmaska einnig mjög hentugan fyrir þroskaða húð.
Ávaxtaríkt eplabað með timjan og hunangi 🛀🍎
Epli eru frábær á haustin og þau eru víðast hvar í miklu magni og því auðvelt að nálgast þau. Hver elskar ekki eplaköku og eplaköku - en vissir þú að þú getur líka sett epli í bað? Epli eru frábær til að raka og mýkja húðina - vegna ávaxtasýruinnihalds þeirra.
Epli með timjan og hunangi - fullkomið haustbað sem hressir upp á bæði húð og skap🍁🤩
Ég nota lífrænt hunang frá Finnegarden hér í Voss. Í stað þurrkaðs timjan má nota eina grein af fersku timjan ef þið eigið það í garðinum – það endist samt vel í kryddjurtaspíralinum mínum. Og hunangið er auðvitað hunangið sem býflugurnar okkar hafa búið til 🐝
Hvernig á að gera það:
Hellið eplasafanum í pott, bætið timjan út í og setjið lok á.
Hitið eplasafann. Slökkvið á hellunni þegar sýður.
Látið eplasafann kólna undir loki niður í um 40 gráður.
Sigtið eða fjarlægið timjangreinina og hrærið hunanginu saman við.
💫💫💫
🛀 Þú getur svo hellt þessu beint í baðkarið. Leggstu niður, slakaðu á og njóttu ávaxtarins og láttu hann gera sitt. Kannski geturðu líka borið á þig rósaberjamaska á sama tíma? Eða dásamlega rósa- og rauðsmáraskrúbbinn okkar, sem einnig er hægt að nota sem andlitsmaska ef þú blandar honum saman við hunang.
Andlitsvatn með salvíu eða rósmarín🌿🌱
Ég elska ilminn af rósmarín og á mikið af því í garðinum mínum. Ef þú ert ekki með eldhúsgarð er þetta auðveld kryddjurt að nálgast og hana má nota bæði ferska og þurrkaða.
Hvernig á að gera það:
Látið suðuna koma upp, setjið lok á, slökkvið á hitanum og látið standa.
Bætið við 1 teskeið af eplaediki.
(Bætið ilmkjarnaolíum við ef þið eigið)
💫💫💫
⭐ Niðurstaðan er dásamlega ilmandi andlitsvatn sem þú getur notað til að hreinsa húðina.
👉 Fyrir manninn:
🪒 Karlar geta notað þetta sem rakvatn. Annað ráð varðandi rakvatn er að nota salvíu 🌱. Hér er einnig bónusinn sá að salvía hefur sótthreinsandi áhrif.
Notið sömu aðferð og að ofan - en skiptið rósmarín út fyrir salvíu.
Vona að þú fáir innblástur til að byrja að búa til þína eigin heimaspa!
Búðu þér til bolla af ljúffengu jurtatei
🍯 - sætið með hunangi - og njótið haustsins🍁!