Rósmarín fyrir hárið

Hér í garðinum hefur ilmandi runnirósmarín verið mikilvæg, bæði innandyra og „töff“ í langan tíma 😆 Það hefur verið fastur þáttur í Panterbalsam í 19 ár (panterbalsam í hjarta mínu!), og lengi hef ég haft áætlanir um hárvöru með rósmarín. Og ég loksins gerði þá áætlun að veruleika í haust, rétt í tæka tíð til að „allir“ gætu uppgötvað hversu frábært rósmarín er fyrir hár og hársvörð. Og við elskum 🧡rósmarín hárserumið okkar!
Við notum það sem hársvörðsmeðferð (og ef þú vilt fallegt hár: byrjaðu á hársverðinum, þar eru ræturnar og upphafið að heilbrigðu, þykku hári), og við notum það á hár og enda. En allavega, rósmarín hefur slegið í gegn og TikTok-áhorfendur fagna:

🙌 Rósmarín fyrir hárvöxt
🙌 Rósmarín gegn hárlosi
🙌 Rósmarín fyrir fyllra og heilbrigðara hár
🙌 Rósmarín við kláða í hársverði og flasa
🙌 Rósmarín fyrir aukna blóðrás
🙌 Rósmarín fyrir meiri gljáa og glansandi hár

Getur allt þetta virkilega verið satt? Margir verða efins, þar á meðal ég, þegar eitthvað fer í loftið á TikTok, eins og rósmarín fyrir hárvöxt hefur gert núna. En loksins eitthvað sem er vinsælt og fer algjörlega eins og eldur í sinu sem ég get kinkað kolli og klappað höndum fyrir 😉

                         

           

Því rósmarín ER FRÁBÆRT, ég meina alveg frábært. 🌱🧡
Og það hafa verið gerðar nokkrar rannsóknir á undanförnum árum sem sýna góð áhrif bæði á hárvöxt, hárlos og vandamál í hársverði (og margt annað eins og minni og einbeitingu..). Svo um hvað snýst þetta, hvað er málið með rósmarín?

Margar orsakir eru fyrir hárlosi, þar á meðal hormónatengdar, erfðafræðilegar orsakir, sýkingar, streita, aldurstengd viðbrögð í ónæmiskerfinu.
Algengustu orsakirnar eru hormónatengdar, sérstaklega sú tegund hárlos sem verður þegar aukaafurð testósteróns sem kallast DHT (díhýdrótestósterón) minnkar og fækkar hársekkjum. Rannsóknir frá 2013 og 2015, meðal annars, sýndu að rósmarínolía sem nudduð er inn í hársvörðinn með tímanum getur hjálpað til við að hindra hormónið DHT, sem er algengasta orsök hárlos hjá körlum, en það hefur einnig áhrif á konur.
Rósmarínolía örvar einnig blóðrásina og bætir þannig skilyrði fyrir hárvöxt. Flasa og þurr hársvörður geta einnig batnað með rósmarín vegna aukinnar blóðrásar ásamt því að rósmarín er sveppalyf, bakteríudrepandi og gott andoxunarefni. Svo hér eru ávinningar ofan ávinnings af því að nota þessa hressandi plöntu!
                         

 

Myndin af rósmarín frá Norður-Kýpur, þegar ég, Emil og Ylva vorum þar í fyrra. Það voru girðingar af rósmarín alls staðar og ljúfur ilmurinn fylgdi okkur á veginum! Til hægri: Ylva prófar Rosemary Hair Serum ⭐️

En það er ekki eins og neitt virki eins og kraftaverk, svo þú getur ekki búist við auknum hárvexti á einni eða tveimur vikum. Rannsóknirnar sýndu að það tók venjulega frá 3 til 6 mánuði, svo hér er mikilvægt að venja sig á að nudda hársvörðinn með frábærri rósmarínolíu, eða heimatilbúinn valkostur er að búa til þitt eigið rósmarínvatn og skola hárið með því eftir þvott. Mér finnst auðveldast að taka nokkrar pumpur af hárolíunni okkar í hársvörðinn fyrir svefninn, nudda henni inn, sofa með henni og skola hana úr yfir daginn. Heidi, systir mín, og ég ræddum um þetta um helgina og vorum sammála um að það hefði líka gefið okkur meiri gljáa og mýkra og fallegra hár. Við nuddum hársvörðinn en nuddum líka olíunni inn í hárið svo það gljái vel 😊

Ég missti smá hár eftir síðustu fæðingu og fæðingarorlof, og mikið af fyllingunni er komið aftur, en ekki eins og áður.. EN NÚNA! Með þolinmæði nudda ég hársvörðinn minn og örva hársekkina, svo ég ímynda mér þá brosa og hreyfa sig og vakna aftur, svo við næstu talningu stefni ég á miklu fleiri hár 😊

               

Hvernig á að nota?