Rhume ou stress ? 🐝Conseils de soins et de produits à base de plantes ! - Vossabia

Rhume ou stressé ? 🐝Conseils de soins et de produits à base de plantes !

Quelques produits 🐝 Vossabia qui peuvent être utiles pour aider et soulager les rhumes saisonniers et le stress.
C'est à nouveau cette période de l'année, et petits et grands toussent et reniflent, et certains ont le nez bouché. Alors, il est temps de se réconforter avec des plantes médicinales dans la cuisine, ou de sortir la pharmacie verte. Bien sûr, il y a aussi des 🐝Produit Vossabia Ce qui peut être très efficace pour soulager les rhumes saisonniers. Et le stress ? Découvrez mon trésor de plantes magiques pour m'aider !
   
   
Le rhume s'accompagne de tous ses symptômes habituels : mal de gorge, nez bouché, nez qui coule, yeux qui coulent, toux, toux sèche et parfois fièvre. En moyenne, nous attrapons un rhume deux à trois fois par an (jusqu'à neuf fois chez les enfants), mais si vous en attrapez souvent, il peut être judicieux de renforcer également votre système immunitaire. Avec une pharmacie verte à portée de main, il est possible de se renforcer et de soulager les symptômes.
Les Amérindiens ont adoré l'échinacée pendant des siècles. Ils mâchaient la racine d'échinacée, et l'utilisaient en tisane, pour soigner les rhumes, la fièvre, la grippe et bien d'autres affections. Cette magnifique plante vivace est devenue très tendance aujourd'hui, et il est facile de suivre la tendance, car de nombreuses personnes ont de très bonnes expériences avec cette plante exceptionnelle. Et encore une fois : elle est magnifique ! Regardez-la ici, dans l'un des jardins de Vossabia :
 
 
Le sureau noir est une autre plante formidable contre la grippe et le rhume. Si vous n'en avez pas dans votre jardin, vous pouvez acheter de bons produits à base de sureau noir en magasin bio. Des études sur le sureau noir montrent de très bons résultats pour une récupération plus rapide des douleurs musculaires, de la fièvre et d'autres affections liées à la grippe.
 
Il existe de nombreuses plantes qui peuvent renforcer le système immunitaire et atténuer les symptômes du rhume et de la fièvre. Dans Panterbalsam , j'en ai quatre ! 
 
 
Le Panterbalsam a été une véritable bouée de sauvetage pour moi qui souffrais de sinusite chronique depuis mon adolescence. C'est effrayant de penser à quel point j'étais parfois dépendante du spray nasal, ce qui n'est pas bon signe ! Et puis, j'ai découvert le Panterbalsam il y a 18 ans ! Waouh ! 
Frottez-le sous votre nez pour un nez légèrement bouché, remplissez-le et frottez les parois nasales pour un nez vraiment bouché : ça détend, ça ouvre et RESPIREZ LIBREMENT ! Merci à la menthe poivrée, à l'eucalyptus, au camphre et au romarin ! 
 
Un nez bouché peut être causé par des allergies et peut être tout aussi ennuyeux (voire plus) qu'un rhume, et alors vous n'avez qu'à recourir à cet ange sauveur !
 
   
Le baume panthère a de nombreuses utilisations contre le rhume. Appliquez-le sur les maux de tête (je l'applique là où ça fait mal, le long des muscles du cou et jusqu'aux épaules), sur la nuque en cas de mal de gorge naissant (plusieurs clients ont signalé des symptômes qui disparaissent si on se retire rapidement dès le début du mal de gorge). Contre la toux : appliquez-le sur la poitrine et le dos des enfants comme des adultes, et nous avons constaté que le mucus remonte plus facilement. Douleurs aux sinus, appliquez-le ! Et si vous avez une légère raideur aux épaules, des douleurs dorsales ou autres, il vous suffit de trouver la boîte noire, de laisser les plantes agir et il y a de fortes chances que les douleurs s'atténuent.
Les boutons de fièvre sur les lèvres sont également assez fréquents et très inconfortables. Dans ce cas aussi, beaucoup se tournent vers le baume Panther Balm pour un soulagement efficace, mais notre pommade au souci et nos baumes à lèvres à la menthe et à la lavande sont également efficaces contre ce type d'éruption.
Baume panthère
Prix de vente À partir de 189,00 kr
Que pouvez-vous faire d’autre depuis votre comptoir de cuisine pour vous aider, vous et vos proches, lorsque le virus saisonnier fait des ravages ? 
 
Voici ce que j'ai commencé à faire lorsque quelqu'un ici a besoin de magie à base de plantes pour le rhume et la grippe :
 
Miel et ail ! Un antibiotique de luxe ! Cette combinaison est idéale pour les affections respiratoires, notamment celles des voies respiratoires supérieures comme les sinus. Un duo vraiment puissant, qui ne se limite pas à son effet antibiotique, mais aussi à ses propriétés immunostimulantes bénéfiques. Voici les meilleurs conseils de notre famille pour prévenir et traiter les rhumes et les problèmes de sinus :
Versez du miel dans un verre, ou utilisez un verre entier (plus le miel est foncé, plus ses propriétés médicinales sont importantes, comme le miel de bruyère par exemple). Hachez finement 4 à 5 gousses d'ail et laissez-les tremper dans le miel. Consommez-en une cuillerée 2 à 3 fois par jour. Cela vous sera très utile !
 
L'ail et les échalotes sont excellents contre le rhume et la sinusite ; il est donc conseillé d'en consommer beaucoup. Utilisez-en autant que possible en cuisine, et de préférence en fin de cuisson pour un effet optimal, car la chaleur affaiblit certains effets antibiotiques de l'ail.
 
Chaga : Ce champignon incroyable ressemble à des « tumeurs » sur les troncs de bouleau (souvent des arbres un peu plus vieux, généralement là où ils sont blessés). Il est utilisé en médecine depuis probablement des millénaires, et outre l'expérience acquise par différentes cultures et peuples autochtones, de nombreuses recherches passionnantes ont été menées sur le chaga. J'en fais une infusion forte que je congèle, puis les jeunes et les adultes boivent de l'infusion de chaga lorsqu'ils ressentent le besoin de se fortifier, et dans le cadre du traitement des rhumes et des grippes. Le chaga est un champignon antiviral, stimulant du système immunitaire et l'un des antioxydants les plus puissants qui soient ! Pour en savoir plus sur le chaga, consultez l'encyclopédie des plantes médicinales de Rolv Hjelmstad, en ligne ou en livre.
     
    
Avez-vous un jardin d'herbes aromatiques ou avez-vous accès à de la menthe poivrée, de l'achillée millefeuille, de la reine-des-prés, de l'ortie, du romarin, du thym et de la mélisse ? Ces herbes sont réputées pour leurs bienfaits contre le rhume et sont excellentes en tisane, entre autres. Préparez votre propre mélange pour tisanes, n'hésitez pas à varier les associations de plantes et vous découvrirez ainsi différentes saveurs. J'ai un jardin d'herbes aromatiques où je peux aller cueillir de délicieuses herbes fraîches, prêtes à l'emploi pour préparer du thé.
 
J'en fais aussi sécher beaucoup, donc j'en ai toute l'année pour le thé, les repas et pour faire des teintures (extractions alcoolisées) que nous utilisons dans le verre d'eau pour fortifier et soigner. On trouve toujours des teintures d'achillée millefeuille, d'ortie et de trèfle rouge ici !
     
      
Au fait, une astuce antitussive maison : préparez une tisane au thym ! Ou bien, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de thym à une bonne huile végétale, comme de l'huile d'olive vierge extra si vous en avez, et appliquez-la sur votre poitrine. Le thym est excellent contre la toux !

La forêt vous fortifie !

Que diriez-vous d'une petite promenade en forêt pour cueillir des plantes et préparer une vapeur dissolvante ou une super teinture ? Le genévrier, l'épicéa et le pin sont parfaits pour la vapeur contre le rhume et leur parfum est si délicieux. Ajoutez-y un peu de menthe pour une dissolution encore plus efficace. Mais un autre super conseil, si je puis me permettre, est de se familiariser avec le STRYLAV (ou Usnée). C'est la « barbe » des vieux bouleaux, et c'est aussi l'un des fantastiques antibiotiques naturels. On peut le récolter toute l'année, mais il est parfait maintenant, quand il n'y a pas grand-chose d'autre à récolter. Ajoutez de l'alcool pendant 4 semaines et vous obtiendrez une teinture qui pourrait facilement devenir un élément important de votre pharmacie verte grâce à ses propriétés expectorantes, antipyrétiques et immunostimulantes.
   
   
Ma bande a eu ses petits rhumes, donc je suis la seule à y avoir échappé pour l'instant. Mais j'ai un peu de stress que je continue à utiliser pour réduire. Plus tôt dans la journée, j'ai mis de la teinture de racine de rosier dans mon verre d'eau (excellent contre le stress), puis j'ai remué des pots de plantes fantastiques et appliqué le savon corporel Skogen sur mon corps . C'était une inhalation revigorante de genévrier fraîchement bouilli, mêlée d'huiles essentielles de pin et d'eucalyptus. La douche était vraiment merveilleuse ! 
C'est dur de travailler et les épaules sont raides quand on doit tout faire à la main avec du shampoing et du savon, mais PAS DE PROBLÈME ! Un léger massage des épaules avec du baume panthère , et peut-être que je peux demander à Olav de me masser le corps avec du baume corporel aux herbes sauvages ? Oui, et puis il y aura une tasse de thé à la mélisse et à la camomille du jardin pour vraiment se détendre le soir ;)
 
La magie des herbes, donc, pour toutes sortes de besoins.

Salutations d'automne de Renate

🐝 Vossabia