Ja juuri niin! Näissä marjoissa on itse asiassa PALJON superfoodeja, ja niillä on niin paljon hyötyjä iholle ja vartalolle, että tyrnin ON NYT saatava oma painopisteensä tässä! 🤩
Täällä hemmottelemme itseämme päivittäin supersuosituilla Tyrni ja nokkonen joka antaa iholle niin notkean, pehmeän ja tiiviin ihon ja mikä parasta: AIVAN FANTASTISEN HEHKUN! ✨ Ja sitten vähemmän juonteita, finnejä ja muuta sellaista.
🟠 Tyrni on pensas/pieni puu, joka kasvaa villinä Norjassa vain Trondheimsfjordin ympäristössä ja hieman pohjoisempana. Onneksi jotkut ovat kuitenkin alkaneet viljellä tyrniä Norjassa, kuten he ovat tehneet Aasiassa ja erityisesti Kiinassa ja Venäjällä jo pitkään.Kiinassa tyrnimarja on niin suosittu ihonhoitotuotteissa, että jos menet kiinalaiseen luontaistuotekauppaan, löydät noin 200 erilaista tyrnimarjatuotetta iholle. Sitä kutsutaan myös Himalajan pyhäksi hedelmäksi. Tässä maassa tämä supermarja ei kuitenkaan ole vielä kovin tunnettu, mutta aion tehdä asialle jotain! Tässä reseptissä!! 🙌🧡 Resepti vitamiinien, rasvahappojen ja antioksidanttien voimapommiin! Ja resepti hehkuvaan ihoon suositun... Tyrni ja nokkonen, joudut etsimään pitkään!
Käytän luomutyrniöljyä JA tyrnimarjatinktuuraa, jonka teen Vikin marjoista Sognissa ja Lærdalissa. Kuvittele, että lähelläni olisi tuollaisia supereläimiä. LUKSUSTA! 🥰
Sekä minä että Jonatan nautimme hyvästä suojasta ja hoidosta tyrniaurinkovoiteella 😎 Aurinkosuojaa on superhelppo käyttää, pumppaa viiva ja levittyy hyvin.
👉 Tiesitkö, että pienelläkin määrällä riittää pitkälle? Pumppaa yksi painallus käteesi, levitä käsillesi ja sitten kasvoillesi ja kaulallesi. Nauti ravitusta ja pehmeästä ihosta ja hehkusta! 💫
Käytän luomutyrniöljyä JA tyrnimarjatinktuuraa, jonka teen Vikin marjoista Sognissa ja Lærdalissa. Kuvittele, että lähelläni olisi tuollaisia supereläimiä. LUKSUSTA! 🥰He toimittavat myös tyrnimarjaa gourmet-ruokana loistaville ravintoloille, jotka tietenkin tuntevat kasvin kulinaariset voimat 🧑🍳 Lempikakkuni, jota sekä katsoessani että syödessäni polvet voimattomaksi tulevat, on tyrnimarjakakku Sirkus Renåssa Stavangerissa. Suosittelen lämpimästi nauttimaan sen siellä hyvän kahvin kera ☕️
Mutta nyt en aio alkaa kuolata sitä kakkua 🤤, vaan keskityn kertomaan lisää tyrnistä ihon ja vartalon supervoimana!
Tyrnimarjaa ja aurinkoa 🌞
Ei ole mitään uutta, että tyrni erottuu joukosta ravintoaineiden runsaudellaan! Venäjällä tyrniä käytettiin kosmonauttien ravinnoksi 1940-luvulta lähtien. Tyrnimehu oli osa ruokavaliota sen korkean ravintosisällön vuoksi, ja tyrnivoidetta tehtiin heidän iholleen suojaamaan kosmonautteja auringon voimakkaalta säteilyltä ☀️
Tyrnimarjalla on hyvä teho auringon ja muun säteilyn aiheuttamiin vaurioihin, ja se sopii täydellisesti käytettäväksi aurinkotuotteissa, kuten aurinkovoiteissa ja auringon jälkeen käytettävissä voiteissa. Tyrnin koostumus tekee siitä erityisen sopivan ihon aurinkovaurioiden ehkäisemiseen ja auringon jo vaurioittaman ihon korjaamiseen. Siksi Vossabia Sunscreenissä on luonnostaan tyrniä, ja siksi se on hieman kellertävän oranssi ja kullanruskea. Tässä on tietysti vain parhaat ainesosat aurinkosuojaan, mukaan lukien tyrni. 🌟 Todella luksusluokan aurinkovoide, jos minulta kysytään!
Sekä minä että Jonatan nautimme hyvästä suojasta ja hoidosta tyrniaurinkovoiteella 😎 Aurinkosuojaa on superhelppo käyttää, pumppaa viiva ja levittyy hyvin.
Tyrni on erittäin ravitsevaa ja suojaavaa ⚔️
Tämä appelsiinin voimapommi! 🧡 Rakastan sitä, ja tulen ihan nörtimäiseksi ja innostuneeksi, kun ajattelen kaikkea sitä uskomatonta ravintosisältöä, jota näissä oranssinvärisissä marjoissa on. Tyrnimarja on täynnä A-, C-, K- ja E-vitamiineja sekä mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, kuparia ja sinkkiä. Tyrnimarja sisältää myös terveellisiä rasvahappoja, fytosteroleja ja antioksidantteja, jotka yhdessä suojaavat ja uudistavat ihoa 🧬
Tyrniöljy on erityisen runsas palmitoleiinihapon, joka on samanlaista kuin oma ihomme rasva, ja omega-7:n lähde, joka edistää pehmeän ja kosteutetun ihon syntymistä. Se on myös hyvä linolihapon (LA) lähde, joka on omega-6-rasvahappo, joka auttaa aknen ja psoriaasin hoidossa ja tukee yleisesti ottaen ihon hyvää toimintaa 🤩
Valmiina pitkään listaan upeita ominaisuuksia? Jep! Tyrniöljyllä on monia uskomattomia ominaisuuksia! Se on antibakteerinen, lisää verenkiertoa ja auttaa ekseemassa, psoriaasissa ja vaurioituneen ihon paranemisessa 🧡 Tyrni tiedetään vähentävän juonteita, ryppyjä, aknea, pigmenttihäiriöitä, kuivaa ihoa ja ärtynyttä ihoa 🙌 Ja saamamme palaute tyrnistä ja nokkosesta tukee tätä 😉
Tyrnimarja vartalolle, lyhyesti
Tyrnimarja on monipuolinen ja erittäin hyödyllinen kasvi, jolla on monia myönteisiä ominaisuuksia, ja odotamme innolla vielä lisää tutkimusta tästä supermarjasta:
· Sydämen terveys : Voi alentaa verenpainetta, parantaa kolesterolitasoja ja suojata veritulppilta 🫀
· Diabetes : Saattaa parantaa insuliinin eritystä, insuliiniherkkyyttä ja verensokeritasoja, mikä voi suojata tyypin 2 diabetekselta.
· Infektioita torjuva : Runsaasti flavonoideja ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa kehoa torjumaan infektioita.
· Maksan toiminta : Saattaa tukea maksan toimintaa.
· Syöpäsuoja : Sisältää kasviyhdisteitä, jotka voivat suojata syövältä 👏
· Vaihdevuodet : Voi lievittää vaihdevuosien oireita vähentämällä emättimen kuivuutta.
· Kuivat silmät: Voi vähentää silmien kuivuutta, punoitusta ja polttelua.
· Hiustenhoito : Voi poistaa ylimääräistä öljyä/rasvaa hiuksista ja päänahasta ja korjata vaurioituneita hiuksia.
🧡 Tyrni on epäilemättä tehokas ainesosa, jolla on monia terveyshyötyjä sekä iholle, sydämelle, maksalle, immuunijärjestelmälle ja paljon muulle. Mutta miten sitä käytetään tyrnimarja-nokkosöljyn ja tyrniä sisältävän superaurinkovoidetta lukuun ottamatta?
Kyllä, tee hilloja ja hyytelöitä 🫙, mehuja ja kompotteja 🥤, kastikkeita ja siirappeja 🍯, sorbetteja ja jäätelöä 🍦, kakkuja ja kompotteja 🥮. Tai mitäpä jos tekisit smoothien 🍹, kuten tämän, jonka tein hyvälle porukalleni täällä:
· 2-3 dl pakastettuja tyrnimarjoja
· 1 pussi pakastettua mangoa
· 1 muna
· 2 ruokalusikallista proteiinijauhetta vaniljan kera
· 3 kuppia pastöroimatonta luomumaitoa, luomuhirssi- tai kauramaitoa
· Pieni kourallinen mintunlehtiä
Katsokaa meitä! ✨ Hehkuvia kaunottaria, joilla on tyrnimarjaa ja nokkosta kasvoillaan ja tyrnismoothie vartaloillaan!
Lämpimin terveisin,
Mehiläiskuningatar 🐝 Vossabiassa
Mehiläiskuningatar 🐝 Vossabiassa