Parhaat ystävämme talvella: Yrtit, hunaja ja Pantteribalsami! ❄️🌱🍯🖤

Kuumeinen äiti tuplamyssyllä lämmittelee kipeitä poskionteloita laskettelurinteessä 😅 Mukava seistä ja katsella pienen hiihtoharjoittelua, kun minä suunnittelin itselleni hunajalääkkeitä ⛷️🍯

Viime viikonloppuna olin Kikutissa, en laskettelemassa suunnitellusti, vaan ilkeänä kannattajana sivurajalla lasten riehuessa rinteessä. Poskionteloitani särki, kehoni protestoi, mutta pääni oli kiireinen suunnitellessani seuraavaa yrtti-, hunaja- ja maustekierrosta torjuakseni elimistööni hiipineen saksankielisen aineen. Ja sitten tajusin: minun on pakko jakaa tämä!

Koska haluammeko todella, että kotimme näyttää apteekin sivuliikkeeltä? Vai onko parempi, että hihassa on joitakin yksinkertaisia, luonnollisia niksejä sekä ennaltaehkäisyyn että lievitykseen? Tässä uutiskirjeessä jaan parhaat vinkkini – sekä teille, jotka haluatte valmistella kehoanne talviviruksia vastaan, että teille, jotka jo istutte siellä viltti, teekuppi ja käärepaperit kädessä. Toivottavasti löydätte jotain hyödyllistä – ja ettet joudu seisomaan sivussa seuraavan kerran, kun lumi kutsuu! ❄️✨

Yrttitaikojen aarreaittani vilustumista ja flunssaa vastaan
Kun flunssa iskee, tartun luonnon omaan apteekkiin: hunajaan, yrtteihin ja mausteisiin 🍯🌿 Näistä tehdään tehokkaita teelaatuja, tinktuuroita ja hunajaseoksia, ja lisään mausteiden ja valkosipulin määrää ruoassani. Ja tietenkin – joitakin Vossabian tuotteita, jotka ovat pelastaneet minut lukemattomia kertoja tukkoiselta nenältä, päänsäryltä ja kurkkukivulta 🐝
Tässä ovat parhaat vinkkini yrteistä ja luontaislääkkeistä, jotka voivat auttaa sinua talven yli.

Pantteribalsamia neljällä tehokkaalla yrtillä
Panterbalsam on ollut "pelastus" minulle, jolla on ollut krooninen poskiontelotulehdus varhaisteini-iästä lähtien. On pelottavaa ajatella, kuinka riippuvainen olin nenäsumutteesta ajoittain, ei hyvä! Mutta sitten kehitin Panterbalsamin 21 vuotta sitten! Vau! Adios-nenäsumute! 😌

✔️ Levitä nenän alle lievään nenän tukkoisuuteen
✔️ Voitele nenän seinämien sisäpuoli todella tukkoiseen nenään – hengitä vapaasti!
✔️ Levitä rintaan ja selkään yskään – limaa irtoaa helpommin
✔️ Levitä poskionteloihin poskiontelotulehdukseen
✔️ Täydellinen päänsärkyyn, lihasjännitykseen ja niskakipuun!

Panther-balsamilla on itse asiassa monia käyttötarkoituksia vilustumiseen, poskiontelotulehdukseen ja flunssaan:
🌿💚 Levitä päänsärkyyn (itse levitän kipukohtiin, niskan lihaksiin ja hartioihin)
🌿💚 Levitä kurkun ulkopuolelle kurkkukivun alkaessa (useat asiakkaat ovat kertoneet oireiden häviävän, jos levität sitä nopeasti kurkkukivun alkaessa)
🌿💚 Yskä: levitä sekä lasten että aikuisten rintaan ja selkään, olemme havainneet, että limaa irtoaa helpommin.
🌿💚 Poskiontelotulehdukseen, levitä voita!
🌿💚 Ja jos sinulla on jäykät hartiat, selkäkipuja tai muita kipuja, etsi vain musta laatikko, anna yrttien vaikuttaa, niin on hyvät mahdollisuudet, että säryt ja kivut helpottavat.

Huuliherpes on myös melko yleinen ja erittäin epämukava. Monet ihmiset turvautuvat myös Panther Balmiin tehokkaan avun saamiseksi, mutta hyvä kehäkukkavoide sekä minttu - laventelihuulirasvat ovat myös hyviä apureita tällaisiin ihottumiin.

Hunaja - herkkua ja lääkinnällistä! Tätä tilamme kaudenmukaisesta hunajasadosta 🍯
​

Hunaja yhdessä valkosipulin, sipulin, mausteiden ja yrttien kanssa voi tehdä ihmeitä 🧄🧅🍯  

Katso joitakin suosikkejani:

 

🍯 🧄 Hunaja ja valkosipuli – Loistava hengitystieongelmiin ja poskiontelotulehdukseen – auttoivat ratkaisemaan poskiontelotulehduksen, joka pilasi hiihtoviikonloppuni.
- Silppua 4-5 valkosipulinkynttä
- Lisää lasillinen hunajaa (mieluiten tummaa kanervahunajaa)
- Anna hautua muutaman tunnin ja ota 1 teelusikallinen useita kertoja päivässä

Hunajaa valkosipulilla!

 

🍯 🌱 Hunajaa ruusunjuurella - Energiaa ja immuunipuolustusta lasissa

Tämä on yksi ehdottomista suosikeistani! 🌱 Kasvitieteilijä Rolv Hjelmstad kutsuu ruusunjuurta Norjan rohtokasviksi – ja mielestäni hän on oikeassa. Se lisää energiaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa stressiin ja on aivan fantastinen sekä hiuksille että iholle. Siksi sitä löytyy myös hiusseerumistamme ja taianomaisesta 

Pehmeät kädet ruusulla ja ruusun juurella.

Ruusunmarjahunajan valmistusohjeet:
- 1 lasillinen hunajaa
- 3-4 tl hienonnettua raakaa ruusunjuurta
👉 Sekoita hyvin ja lisää suoraan tai teehen.
PS Ruusunjuuri (Rhodiola rosea) sopii myös erinomaisesti tinktuuroiden valmistukseen – se on yksi tärkeimmistä yrteistä "lääkekaapissamme"!
Ruusunmarja on myös loistava hiuksille ja iholle – ja siksi sitä löytyy myös hiusseerumistamme ja taianomaisesta Soft Hands -voiteesta, jossa on ruusua ja ruusunmarjaa.

Hunajaa ruusunjuurella 💖

 
🍯 🧅 Hunaja ja sipuli – Täydellinen yskään ja liman liuottamiseen
Hienonna ½ sipuli ja sekoita ½ lasilliseen hunajaa.
Anna seistä vähintään 6 tuntia.
Ota muutama lusikallinen päivässä
 

🍯 🔥 Tulihunaja
Tehokas yhdistelmä limaa ja vilustumista vastaan! Ja paljon muuta (tulehdusta estävä)
- 1 lasillinen hunajaa
- 1 tl cayennepippuria, 1 tl mustapippuria, 1 tl ceyloninkanelia, 1 tl kurkumaa, 1 tl jauhettua inkivääriä (käytän vain luomumausteita).
Sekoita hyvin
👉 Ota 1 teelusikallinen suoraan suuhun 2-3 kertaa päivässä tai tarpeen mukaan, tai sekoita kuumaan veteen ja juo teenä. Varmista, että lämpötila on laskenut hieman ennen hunajan lisäämistä.


Sipuli, valkosipuli, piparjuuri (erittäin hyvä kasvi keuhkoille) ja ennen kaikkea inkivääri ovat hyviä yskään! Nämä ainekset sopivat myös erinomaisesti lämmittävään keittoon 🍜, esimerkiksi käytä niitä kaikkia hyvässä kanankeitossa parantavana ruokana sekä ennen että jälkeen huuliherpeksen pääsyn kehoon.

Yrttejä teeksi ja tinktuuraksi – luonnon oma apteekki 🌿☕️
Kun vilustuminen ja kuume hiipivät kimppuun, kannattaa pitää käsillä hyviä yrttejä. Tässä on joitakin suosikkejani sekä teeksi että tinktuuraksi:

🌱 Hyviä yrttejä vilustumiseen ja kuumeeseen:
- Piparminttu – raikas ja rauhoittava
- Siankärsämö – kuumetta alentava ja ysköksiä irrottava
- Kehäkukka – tulehdusta estävä, puhdistava ja immuunijärjestelmää vahvistava
- Puna-apila – vahvistaa kehoa ja puhdistaa
- Salvia – tehokas kurkkukipuun
- Mesiangervo – luonnon oma kuumetta alentava aine
- Nokkonen – mineraalipitoinen ja vahvistava
- Timjami – yskänlääke ja antibakteerinen aine
- Sitruunamelissa – rauhoittava ja viruksia ehkäisevä

Tee omaa yrttiteetä 🍵
Voit vaihdella yrttejä erilaisten makuelämysten saamiseksi – ja mukauttaa teen tarpeisiisi!
💡 Suosikkiyhdistelmäni:
✔️ Limaan ja tukkoiseen nenään: Siankärsämö + kehäkukka
✔️ Kuumeeseen ja vilustumiseen: Siankärsämö + piparminttu + mustaselja
✔️ Kurkkukipuun: Tee omat yhdistelmäsi edellä mainituista yrteistä ja inkivääristä + hunajasta
Kuivaan suuria määriä yrttejä koko kauden ajan, jotta minulla on molemmat Vossabia-tuote, ruokaa, teetä ja tinktuuroita ympäri vuoden. Tinktuura (uutto alkoholissa) on helppo tapa säilöä ja käyttää yrttejä – minulla on aina r-tinktuuraaSiankärsämö, kehäkukka, nokkonen, ruusunjuuri ja puna-apila valmiina!
Alla kerron tarkemmin joistakin kasveista, joista voi tulla parhaita ystäviäsi talvella ja kausiluonteisten vaivojen, kuten vilustumisen, aikana:

 
Kehäkukka - ihon JA immuunijärjestelmän paras ystävä! 🌿 ✨

Kehäkukka on todellinen kasvimaailman voimanpesä ja yksi monipuolisimmista yrteistä, joita tunnen. Se ei ole vain kaunis puutarhassa, vaan myös kullanarvoinen keholle, jopa silloin, kun olet panemassa jotain ja kaipaat pientä talvihoitoa 🌼 

 

Miksi käyttää kehäkukkaa?
💪 Vahva antimikrobinen aine – ehkäisee ja hoitaa infektioita, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa puolustautumaan ei-toivotuilta tunkeilijoilta.
🦠 Yksi parhaista laajakirjoisista luonnollisista infektiolääkkeistä – tehokas bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan.
💧 Vahvistaa imusuonijärjestelmää – lievittää turvonneita imusolmukkeita, sikotautia ja kurkkukipua.
🌱 Harvinainen löytö kasvimaailmassa – kehäkukka on sekä antibakteerinen, antiviraalinen, antifungaalinen ETTÄ immuunijärjestelmää stimuloiva!

 

Kehäkukkatee – yksinkertaista, tehokasta ja herkullista! Ja täydellistä vilustumiseen ja flunssaan!

🍵 Resepti:
1–2 tl kuivattuja samettikukkalehtiä
1–2 kupillista lämmintä vettä
Anna hautua 10 minuuttia. Käytän usein tavallista lasipurkkia kannella pitääkseni terveyttä edistävän höyryn sisällään.
👉 Juo 3–4 kupillista päivässä tukeaksesi immuunijärjestelmää ja antaaksesi kehollesi lisähoitoa.
💦 Bonus: Kuten monet ovat kokeneet, kehäkukka on iholla aivan taianomainen, ja suosittu myyntimenestyksemme kehäkukkavoide on todellakin universaali kuningattaremme! Loistava huuliherpekseen huulilla, niiden yläpuolella ja nenän alla. Mutta jos teet kehäkukkateetä ehkäistäksesi tai lievittääksesi vilustumista ja kuumetta, tiedä, että se ei ole hyväksi vain sisäisesti, vaan myös loistava ihonhoitotuote! Käytä teetä viilentävänä kompressina ärtyneelle iholle tai väsyneille silmille. Luonnon oma ihmelääke!
Haluatko siis vahvistaa immuunijärjestelmääsi, auttaa imusuonijärjestelmääsi tai antaa ihollesi hieman ylimääräistä hellyyttä – anna kehäkukan olla uusi paras ystäväsi. 🌼🧡 Se on ollut paras ystäväni 21 vuotta! ❤️‍🔥

Aurinkohattu (Echinacea) – alkuperäiskansojen lääke ja immuunijärjestelmän supersankari! 🌿 ✨
Amerikan alkuperäiskansat ovat käyttäneet punahattu-uutetta satojen vuosien ajan vilustumisen, kuumeen ja infektioiden hoitoon – ja nyt tästä kauniista kasvista on tullut supertähti nykyaikana. Ja hyvästä syystä! 💛

Kasvatan punahattuja maatilallani, mutta kun tarvitsen hätätehostetta immuunijärjestelmälleni, ostan yleensä punahattuja luontaistuotekaupasta. Voit myös löytää kuivattua luomupunahattuja teeksi osoitteesta krydra.no . Vielä parempaa: kylvä oma monivuotinen rohdoskasvi ja sinulla on vastustuskykyä vahvistava aarre puutarhassasi vuosiksi!

Miksi käyttää aurinkohattua?
💪 Antaa immuunijärjestelmälle voimakkaan piristyksen
🦠 Erittäin antiviraalinen – loistava infektioihin
♻️ Kehon vieroitus- ja puhdistus
🔬Lisää sekä valkosolujen määrää että aktiivisuutta
💧 Parantaa imunesteen kiertoa – täydellinen imusolmukkeisiin liittyviin vaivoihin

Kuinka käyttää aurinkohattua?
🌱 Tinktuura – tehokkain käyttötapa
🍵 Teetä – mieluiten vahvistavilla yrteillä, kuten ruusunmarjalla, hibiskuksella ja kehäkukalla
Punahattu ei ole vain kaunis – se on myös yksi vahvimmista liittolaisista, joita voit käyttää immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja talvivirusten torjuntaan. Joten miksi et lisäisi tätä voimanpesää puutarhaasi ja kotiisi? 🌱💚

Katso kaunista keltaista Solhattenia Vossabiahagenissa 🌼

 

Mustahiekka – immuunijärjestelmän ja hengitysteiden voimanpesä
Musta seljanmarja on toinen superkasvi flunssaa ja vilustumista vastaan, ja jos sinulla ei ole kasvia puutarhassasi, voit ostaa hyviä mustaseljanmarjatuotteita. Mustaseljanmarjaa koskevat tutkimukset osoittavat erittäin hyviä tuloksia lihaskipujen, kuumeen ja muiden flunssan aiheuttamien vaivojen nopeammassa toipumisessa.
Kukat – antiviraalisia, yskänlääke-, tulehdusta estäviä, kuumetta alentavia ja hikoilua lievittäviä.
Marjat – antiviraalisia, tulehdusta ehkäiseviä, hikoilua lievittäviä, diureetteja ja lievä, tonic-laksatiivi. Vahvistaa immuunijärjestelmää tehokkaasti!

Miksi käyttää mustaa seljanmarjaa?
✔️ Upea tuki kuumeen sattuessa
✔️ Loistava yrtti immuunijärjestelmälle
✔️ Vahva liittolainen vilustumista ja flunssaa vastaan – erityisen tehokas kuumetta vastaan
✔️ Kukat – Lievittää vuotavaa nenää
✔️ Kukat – Hyvä yskänlääke yskään, astmaan ja keuhkoputkentulehdukseen
✔️ Kukat – Auttaa hengitystieinfektioihin
Mustaseljasta voi nauttia lukemattomilla tavoilla – aina suurella parantavalla voimalla!
🌿 Seljan kukat – tinktuuraa, teetä tai hiilihapotettuja terveysjuomia
🍇 seljanmarjat – tinktuura, siirappi, marjoja sisältävät reseptit

Kyllä, talven ei tarvitse tarkoittaa sitä, että sinun täytyy olla jatkuvasti tukkoinen ja väsynyt.
Näillä luontaishoidoilla voit ehkäistä, lievittää ja ehkä jopa välttää vakavan sairastumisen.
Joten täytä yrttihylly, ha Panther-balsami helposti saatavilla, ja valmistaudu kohtaamaan talvi täydellä voimalla! 💚🌿❄️

Lämpimin terveisin,
Mehiläiskuningatar 🐝 Vossabiassa