La manzanilla puede hacer muchísimas cosas diferentes por nosotros, desde calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión muscular, abordar los síntomas del resfriado y la gripe, hasta favorecer una buena digestión, reducir la inflamación e inhibir los hongos. Hay muchísimas propiedades increíbles en una flor diminuta y delicada 🌼 ¡Y esas son solo algunas! ¡Dios mío, hay tantas maneras de usar la manzanilla, tanto internamente como en té! ¡Y no menos importante en la piel para mil y una cosas! 💚
Mucha gente conoce la manzanilla, pero pocos saben los numerosos beneficios de esta planta fina y delicada. ¡Ahora les contaré más sobre esta superhierba y luego les compartiré una receta estupenda de aceite de manzanilla que pueden probar en casa! 💆♀️
💛¡Beneficios de la manzanilla para el sistema nervioso!
La manzanilla es excelente para fortalecer el sistema nervioso, aliviando el estrés y la ansiedad, y promoviendo un sueño tranquilo y reparador. 😴 Beber una taza de té de manzanilla bien cargado es como recibir un abrazo cálido y reconfortante de alguien a quien amas. 🤗 A mitad de la taza, noto que mis hombros se relajan, mi respiración se vuelve más profunda y mi cuerpo se relaja más. En nuestro mundo estresante, este abrazo de manzanilla puede ser un ángel de la guarda. ¡El bálsamo de manzanilla que creé hace 19 años también es un abrazo realmente maravilloso! Es fantástico tenerlo en la mesita de noche para lubricar los pies, el cuello y la frente antes de dormir. 🌃
No es nuevo que la manzanilla sea tan beneficiosa para el sistema nervioso, pues durante siglos los herbolarios la han usado para calmar y mejorar el sueño, tanto en niños como en adultos. Y algo interesante: cuanto más se usa, más efectivos y visibles son los resultados ✨
Los investigadores también han mostrado interés en la manzanilla, y hay resultados positivos y emocionantes en estudios clínicos que han analizado la capacidad de la planta para controlar la ansiedad y la depresión, y la delicada manzanilla reduce la tensión en el sistema nervioso.
Manzanilla para la tensión muscular, calambres y dolores 🤦
¡Imagina cómo esta pequeña flor puede aliviar el estrés que se acumula en tus músculos! ¿Tienes tensión muscular relacionada con el estrés (¡sí, claro!) o simplemente tensión muscular que te causa dolor? Herbolarios y naturópatas Alrededor del mundo, la gente ha visto cómo la manzanilla puede, por ejemplo, aliviar los calambres menstruales, así como los dolores de cabeza causados por la tensión en la espalda y el cuello 🤩 Esto es increíblemente emocionante y vale la pena probarlo, si tienes nuestro bálsamo de manzanilla en tu estante.
👉 Si también padeces síndrome del túnel carpiano, vale la pena probar el bálsamo o aceite de manzanilla , cuya receta puedes encontrar más abajo 😉. Un estudio piloto que examinó la manzanilla en este contexto, entre otras cosas, concluyó que el aceite de manzanilla mejora el estado sintomático y funcional en pacientes con el doloroso síndrome del túnel carpiano. Ahora le he recomendado a una amiga un tratamiento de manzanilla para sus dolencias relacionadas con este síndrome. De ahora en adelante, recibirá abrazos y caricias de manzanilla muchas veces al día como su propio "estudio". 💚 Linda está trabajando mucho ahora mismo, y luego necesito mantenerla en forma y planificar el uso de manzanilla tanto por dentro como por fuera para que Linda le ayude a combatir el dolor y se mantenga con energía y súper efectiva como siempre. 🌼
La manzanilla utilizada para la tensión y el dolor muscular se puede tomar internamente como té o tintura, pero también se puede usar externamente en áreas doloridas como ungüento (recomendamos el mejor bálsamo de manzanilla del mundo) o como aceite infundido (¡mira la receta para ti! 👇)
Mi empleada, Linda, a quien intento curar con MUCHA infusión de manzanilla a diario y bálsamo de manzanilla en sus manos doloridas. De hecho, ya está notando cierta mejoría, ¡qué bien! Así que continuaremos el estudio y veremos si funciona con el tiempo. 🤩🙌
💛 Manzanilla para resfriados y gripes
Creo que la manzanilla está muy infravalorada aquí. Si bebes una infusión de manzanilla bien fuerte y caliente, puede parecer calmante y ayudarte a descansar, pero es emocionante: sus propiedades relajantes pueden ayudar al cuerpo a liberar naturalmente el exceso de calor (fiebre) de la piel. Los herbolarios indican síntomas específicos de la manzanilla para la fiebre cuando la persona siente calor, está irritable, tiene dolores y molestias, y solo quiere descansar y dormir. 💆 Luego, solo tienes que poner a hervir la tetera y preparar una infusión de manzanilla bien fuerte. 🫖
La manzanilla también puede funcionar bien para la tos seca al final de una enfermedad, y luego es agradable combinarla con, por ejemplo, violeta o tomillo , o incluso con la hierba de malvavisco .
💛 ¡Manzanilla para todos y para todo lo posible!
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Será una celebración con muchas charlas emocionantes, actividades y diversión lúdica y educativa. Tenemos cupo limitado, así que si quieres acceso anticipado y prioritario, puedes completar este formulario . 😁🐝🌼
Un cordial saludo,
Renate, la abeja reina 🐝 en Vossabia