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Mamá febril con un gorro doble para calentar los senos nasales doloridos en la pista de esquí 😅 Es agradable estar de pie y ver al pequeño practicar esquí, mientras yo planeaba remedios con miel para mí ⛷️🍯 El fin de semana pasado estuve en Kikut, no esquiando como tenía previsto, sino como un jugador de apoyo presumido al margen mientras los niños se divertían en las pistas. Me dolían los senos nasales, el cuerpo protestaba, pero mi cabeza estaba ocupada planeando la siguiente ronda de hierbas, miel y especias para combatir el alemán que se me había metido en el cuerpo. Y entonces lo comprendí: ¡tengo que compartir esto!
Bálsamo de pantera con sus 4 poderosas hierbas ✔️ Aplicar debajo de la nariz para la congestión nasal leve.
El herpes labial es bastante común y muy incómodo. Muchas personas recurren al bálsamo Panther para obtener un alivio eficaz, pero nuestro ungüento de caléndula y los bálsamos labiales de menta y lavanda también son buenos aliados para estos brotes.
¿Qué más puedes hacer desde la cocina para cuidarte a ti mismo y a tus seres queridos cuando los virus estacionales azotan? La miel en diversas combinaciones es lo primero que uso cuando yo o algún familiar necesitamos un poco de la magia de la naturaleza contra resfriados, fiebres y sinusitis.
La miel en combinación con ajo, cebolla, especias y hierbas puede hacer maravillas 🧄🧅🍯
Echa un vistazo a algunos de mis favoritos:
🍯 🧄 Miel y ajo: excelentes para problemas respiratorios y sinusitis; han solucionado la sinusitis que arruinó mi fin de semana de esquí.
- Picar 4-5 dientes de ajo - Añadir un vaso de miel (preferiblemente miel de brezo oscura) - Dejar reposar unas horas y tomar 1 cucharadita varias veces al día. 
¡Miel con ajo!
🍯 🌱 Miel con raíz de rosa - Energía y defensa inmunológica en vaso
¡Esta es una de mis favoritas! 🌱 El botánico Rolv Hjelmstad dice que la raíz de rosa es la planta más medicinal de Noruega, y creo que tiene razón. Aumenta la energía, fortalece el sistema inmunitario, ayuda con el estrés y es fantástica tanto para el cabello como para la piel. Por eso también la encuentras en nuestro sérum capilar y en el mágico...
Cómo hacer miel de rosa mosqueta: - 1 vaso de miel - 3-4 cucharaditas de raíz de rosa cruda finamente picada 👉Mezclar bien y añadir directamente o mezclar con el té. La Rhodiola rosea también es excelente para hacer tinturas: ¡es una de las hierbas más importantes de nuestro "botiquín"! La rosa mosqueta también es estupenda para el cabello y la piel, y por eso también la puedes encontrar en nuestro Serum Capilar y en el mágico Soft Hands con rosa y rosa mosqueta.  Miel con raíz de rosa 💖 🍯 🔥 Miel de fuego
 Prepara tu propia infusión de hierbas 🍵 ¡Puedes variar las hierbas para obtener diferentes experiencias de sabor y adaptar el té a tus necesidades! 💡Mis combinaciones favoritas: ✔️ Para la mucosidad y la congestión nasal: Milenrama + caléndula ✔️ Para la fiebre y los resfriados: Milenrama + menta + saúco negro ✔️ Para el dolor de garganta: Haz tus propias combinaciones de las hierbas mencionadas y jengibre + miel. Seco grandes cantidades de hierbas a lo largo de la temporada, para poder tener ambas cosas Producto Vossabia, comida, tés y tinturas durante todo el año. Tintura (extracción en alcohol) es una forma fácil de conservar y utilizar hierbas; siempre tengo tintura de rMilenrama, caléndula, ortiga, raíz de rosa y trébol rojo ¡listos! A continuación entraré en más detalle sobre algunas plantas que pueden convertirse en tus mejores amigas en invierno y durante dolencias estacionales como los resfriados: Caléndula: ¡la mejor amiga de la piel y del sistema inmunológico! 🌿 ✨  La caléndula es una auténtica maravilla del mundo vegetal y una de las hierbas más versátiles que conozco. No solo es preciosa en el jardín, sino que también es muy beneficiosa para el cuerpo, incluso cuando estás preparando algo y necesitas un poco de cuidado invernal. 🌼
¿Por qué utilizar caléndula?
💪 Agente antimicrobiano fuerte : previene y trata infecciones, fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a defenderse contra invasores no deseados. 🦠 Uno de los mejores antiinfecciosos naturales de amplio espectro: eficaz contra bacterias, virus y hongos. 💧Fortalece el sistema linfático : alivia los ganglios linfáticos inflamados, las paperas y el dolor de garganta. 🌱 Un hallazgo poco común en el mundo vegetal : ¡la caléndula es antibacteriana, antiviral, antifúngica y estimulante del sistema inmunológico! Té de caléndula: ¡sencillo, potente y delicioso! ¡Y perfecto para resfriados y gripes!
🍵Receta: 1–2 cucharaditas de hojas secas de caléndula 1–2 tazas de agua tibia Déjalo reposar durante 10 minutos. Suelo usar un frasco de vidrio con tapa para conservar el vapor beneficioso para la salud. 👉Bebe de 3 a 4 tazas al día para apoyar el sistema inmunológico y brindarle a tu cuerpo un cuidado adicional. 💦 Bono: Como muchos ya han comprobado, la caléndula es absolutamente mágica para la piel, ¡y nuestro popular Ungüento de Caléndula es nuestra reina universal! Ideal para el herpes labial en los labios y debajo de la nariz. Pero si preparas té de caléndula para prevenir o aliviar resfriados y fiebre, ¡ten en cuenta que no solo es bueno por vía interna, sino que también es un fantástico producto para el cuidado de la piel! Úsalo como compresa refrescante sobre la piel irritada o sobre los ojos cansados. ¡Una maravilla de la naturaleza! Así que, ya sea que quieras fortalecer tu sistema inmunológico, ayudar a tu sistema linfático o darle a tu piel un poco de cariño extra, deja que la caléndula sea tu nueva mejor amiga. 🌼🧡 ¡Ha sido mi mejor amiga durante 21 años! ❤️🔥 
Sombrero para el sol (Equinácea): ¡medicina indígena y el superhéroe del sistema inmunológico! 🌿 ✨ Cultivo equinácea en mi granja, pero cuando necesito un refuerzo inmunológico urgente, suelo comprar equinácea roja en una tienda de alimentos naturales. También puedes encontrar equinácea roja orgánica seca para preparar té en krydra.no . Mejor aún: ¡siembra tu propia planta medicinal perenne y tendrás un tesoro que fortalece tu sistema inmunitario en tu jardín durante años! ¿Por qué usar un sombrero para el sol? ¿Cómo utilizar un sombrero para el sol?  Echa un vistazo al hermoso Solhatten amarillo en Vossabiahagen 🌼
Cohosh negro: una fuente de energía para el sistema inmunológico y el tracto respiratorio
Saúco negro Es otra planta excelente contra la gripe y los resfriados. Si no la tienes en tu jardín, puedes comprar buenos productos de saúco negro. Estudios sobre el saúco negro muestran muy buenos resultados en una recuperación más rápida de dolores musculares, fiebre y otras dolencias relacionadas con la gripe. Las flores: antivirales, expectorantes, antiinflamatorias, antipiréticas y diaforéticas. Bayas: antivirales, antiinflamatorias, diaforéticas, diuréticas y un laxante tónico suave. ¡Proporcionan un potente refuerzo inmunitario! ¿Por qué utilizar saúco negro? ✔️ Fantástico apoyo en caso de fiebre ✔️ Una hierba brillante para el sistema inmunológico. ✔️ Un fuerte aliado contra los resfriados y la gripe, especialmente eficaz contra la fiebre. ✔️ Flores – Alivia la secreción nasal ✔️ Flores – Buen expectorante para la tos, el asma y la bronquitis. ✔️ Las flores – Ayudan con las infecciones respiratorias. La baya del saúco negro se puede disfrutar de innumerables maneras, ¡y siempre con un gran poder curativo! 🌿 Flores de saúco – tintura, té o bebidas gaseosas saludables 🍇 Bayas de saúco – tintura, jarabe, recetas con bayas 
Sí, el invierno no tiene por qué significar que tengas que estar constantemente sofocante y cansado.
Con estos remedios naturales podrás prevenir, aliviar y quizás hasta evitar enfermarte gravemente. Así que llena el estante de hierbas, jaja Bálsamo de pantera ¡Fácilmente accesible y prepárate para afrontar el invierno con toda tu fuerza! 💚🌿❄️ Un cordial saludo,
Abeja reina 🐝 en Vossabia |
