Lo usamos como tratamiento para el cuero cabelludo (y, si quieres un cabello bonito, empieza por el cuero cabelludo, donde se encuentran las raíces y el comienzo de un cabello sano y grueso), y lo usamos en el cabello y las puntas. Pero bueno, el romero ha despegado con los tiktokers aplaudiendo:
🙌 Romero para el crecimiento del cabello
🙌 Romero contra la caída del cabello
🙌 Romero para un cabello más abundante y saludable
Romero para el picor del cuero cabelludo y la caspa
🙌 Romero para aumentar la circulación sanguínea
🙌 Romero para más brillo y cabello brillante
¿Es todo esto cierto? Mucha gente se muestra escéptica, incluyéndome a mí, cuando algo triunfa en TikTok, como lo ha hecho ahora el romero para el crecimiento del cabello. Pero por fin algo que se vuelve tendencia y completamente viral, por lo que puedo asentir y aplaudir 😉
Y ha habido varios estudios en los últimos años que muestran buenos efectos tanto para el crecimiento del cabello, la caída del cabello y los problemas del cuero cabelludo (y muchas otras cosas como la memoria y la concentración). Entonces, ¿de qué se trata esto? ¿Qué tiene de bueno el romero?
Existen muchas causas para la caída del cabello, entre ellas causas hormonales, genéticas, infecciones, estrés, relacionadas con la edad y reacciones en el sistema inmunológico.
Las causas más comunes son hormonales, específicamente la caída del cabello que ocurre cuando un subproducto de la testosterona llamado DHT (dihidrotestosterona) se contrae y reduce los folículos pilosos. Estudios de 2013 y 2015, entre otros, demostraron que el aceite de romero aplicado en masajes en el cuero cabelludo durante un tiempo puede ayudar a bloquear la hormona DHT, que es la causa más común de caída del cabello en hombres, pero también afecta a mujeres.
El aceite de romero también estimula la circulación sanguínea, mejorando así las condiciones para el crecimiento del cabello. La caspa y la sequedad del cuero cabelludo también pueden mejorar con el romero gracias a su aumento de la circulación sanguínea, además de sus propiedades antifúngicas, antibacterianas y antioxidantes. ¡Usar esta planta vigorizante ofrece muchísimos beneficios!
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La foto del romero del norte de Chipre, cuando Emil, Ylva y yo estuvimos allí el año pasado. Había setos de romero por todas partes, ¡y su delicioso aroma nos acompañó por el camino! A la derecha: Ylva prueba el sérum capilar de romero ⭐️
Pero no es que nada funcione como un milagro, así que no puedes esperar un mayor crecimiento del cabello en una o dos semanas. Los estudios demostraron que generalmente toma de 3 a 6 meses, así que es importante acostumbrarse a masajear el cuero cabelludo con un fantástico aceite de romero. Una alternativa casera es preparar tu propia agua de romero y enjuagarte el cabello con ella después del lavado. Creo que lo más fácil es aplicar unas gotas de nuestro aceite capilar en el cuero cabelludo antes de acostarte, masajearlo, dormir con él y enjuagarlo durante el día. Heidi, mi hermana, y yo lo hablamos el fin de semana y coincidimos con entusiasmo en que también nos ha dado más brillo y un cabello más suave y hermoso. Nos masajeamos el cuero cabelludo, pero también nos frotamos el aceite en el cabello para que brille bien 😊
Perdí algo de cabello después de mi último parto y la baja por maternidad, y he recuperado gran parte de su volumen, pero no como antes... ¡PERO AHORA! Con paciencia, me masajeo el cuero cabelludo y estimulo los folículos pilosos, así que los imagino sonriendo, moviéndose y despertando de nuevo. Así que en el siguiente recuento, mi objetivo es tener mucho más cabello. 😊
¿Cómo utilizarlo?
