Kamille kann eine Vielzahl verschiedener Dinge für uns tun, Von der Beruhigung des Nervensystems, der Linderung von Muskelverspannungen, der Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen bis hin zur Unterstützung einer guten Verdauung, der Verringerung von Entzündungen und der Hemmung von Pilzbefall. In dieser winzigen, zarten Blume stecken viele erstaunliche Eigenschaften 🌼 Und das sind nur einige davon! Oh meine Güte, wir können Kamille auf so viele Arten verwenden, sowohl innerlich als Tee, und nicht zuletzt auf der Haut für tausend und eine Sache! 💚
Viele Menschen kennen Kamille, aber weit weniger wissen, wie viele Vorteile diese dünne, zarte Pflanze bietet. Ich erzähle euch jetzt mehr über das Superkraut und teile anschließend ein tolles Kamillenöl-Rezept, das ihr zu Hause ausprobieren könnt! 💆♀️
💛 Kamille wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus!
Kamille unterstützt das Nervensystem hervorragend und lindert so Stress und Ängste und fördert Ruhe und guten Schlaf 😴 Eine starke Tasse Kamillentee zu trinken ist wie eine warme und wohltuende Umarmung von einem geliebten Menschen 🤗 Nach der Hälfte der Tasse merke ich, wie sich meine Schultern senken, meine Atmung tiefer wird und mein Körper sich mehr entspannt. In unserer stressigen Welt kann diese Kamillenumarmung ein rettender Engel sein. Auch der Kamillenbalsam , den ich vor 19 Jahren entwickelt habe, ist eine wirklich wundervolle Umarmung! Fantastisch auf dem Nachttisch, um Füße, Nacken und Stirn vor dem Schlafengehen einzucremen. 🌃
Dass Kamille so gut für unser Nervensystem ist, ist keine neue Entdeckung. Seit Jahrhunderten verwenden Kräuterkundige Kamille für einen ruhigen und erholsamen Schlaf bei Kindern und Erwachsenen. Und das Spannende: Je mehr Sie verwenden, desto effektiver und spürbarer sind die Ergebnisse.
Auch Forscher haben Interesse an Kamille gezeigt und klinische Studien haben spannende, positive Ergebnisse geliefert, in denen die Fähigkeit der Pflanze zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen untersucht wurde. Außerdem reduziert die zarte Kamille Spannungen im Nervensystem.
Kamille bei Muskelverspannungen, Krämpfen und Schmerzen 🤦
Stellen Sie sich vor, wie diese kleine Blume den Stress lindern kann, der sich in unseren Muskeln aufbaut! Haben Sie stressbedingte Muskelverspannungen (ah, ja!) oder einfach Muskelverspannungen, die zu Schmerzen führen? Kräuterheilkundler und Naturheilkundler Weltweit haben Menschen festgestellt, dass Kamille beispielsweise Menstruationsbeschwerden sowie durch Verspannungen im Rücken und Nacken verursachte Kopfschmerzen lindern kann 🤩 Das ist unglaublich spannend und unbedingt einen Test wert, wenn Sie unseren Kamillenbalsam im Regal haben.
👉 Kamillenbalsam oder Kamillenöl , für das Sie weiter unten ein Rezept finden 😉, ist auch einen Versuch wert, wenn Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben ✋ Eine Pilotstudie, die unter anderem Kamille in diesem Zusammenhang untersuchte, kam zu dem Schluss, dass Kamillenöl den symptomatischen und funktionellen Status bei Patienten mit dem schmerzhaften Karpaltunnelsyndrom verbessert. Ich habe jetzt einer Freundin eine Kamillenkur für ihre Beschwerden im Zusammenhang mit diesem Syndrom verschrieben. Sie wird von nun an mehrmals täglich Kamillenumarmungen und Kamillenkuscheln und Kamillenliebe bekommen, als ihre eigene kleine „Studie“ 💚 Linda arbeitet hier im Moment viel, und dann muss ich sie in Form halten und Kamillenöl sowohl innen als auch außen an Linda einplanen, um den Trick gegen die Schmerzen zu machen und sie wie immer munter und super leistungsfähig zu halten 🌼
Kamille kann bei Muskelverspannungen und Schmerzen innerlich als Tee oder Tinktur eingenommen werden, kann aber auch äußerlich auf schmerzende Stellen als Salbe (wir empfehlen den weltbesten Kamillenbalsam ) oder als Ölaufguss aufgetragen werden (siehe Rezept für Sie! 👇)
Meine Mitarbeiterin Linda, die ich täglich mit viel Kamillentee und Kamillenbalsam auf ihren schmerzenden Händen zu heilen versuche. Sie bemerkt bereits eine Verbesserung, das ist großartig! Wir werden die „Studie“ also fortsetzen und sehen, ob es mit der Zeit funktioniert! 🤩🙌
💛 Kamille bei Erkältung und Grippe
Kamille wird hier meiner Meinung nach wirklich unterschätzt. Wenn man einen richtig starken und heißen Kamillentee trinkt, kann das beruhigend wirken und beim Ausruhen helfen. Aber spannend: Die entspannenden Eigenschaften der Kamille können dem Körper auf natürliche Weise helfen, überschüssige Hitze (Fieber) von der Haut abzugeben. Kräuterkundige sprechen von spezifischen Symptomen für Kamille bei Fieber, wenn sich die Person heiß fühlt, gereizt ist, Schmerzen hat und sich einfach nur ausruhen und ausschlafen möchte 💆 DANN muss man nur noch den Wasserkocher anstellen und richtig starken Kamillentee aufbrühen 🫖
Auch bei trockenem Husten am Ende einer Krankheit kann Kamille gut helfen und lässt sich dann gut mit beispielsweise Veilchen oder Thymian , bzw. eigentlich Eibischkraut , kombinieren.
💛 Kamille für alle und für alles Mögliche!
REZEPT HERUNTERLADEN
Es wird ein Fest mit vielen spannenden Vorträgen, Aktivitäten und spielerischem und lehrreichem Spaß! Wir haben nur begrenzt Platz, also wenn du frühzeitigen und vorrangigen Zugang möchtest, kannst du dieses Formular ausfüllen 😁🐝🌼
Herzliche Grüße,
Renate, Bienenkönigin 🐝 in Vossabia